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（本文於 2017-09-12 發表於「國語日報第 8 版」）

 暑假期間，爸爸安排我和姐姐去學跆拳道，不僅可以健身，還可以學習防身的技巧。我在那裡認識了許多大小朋友，大家從踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動作慢慢練習。我們不只學習防守技術，還進行實戰練習，現在的我已經可以正式打一場了呵！感謝教練的指導，我要更努力學習，希望能早日晉升到黃帶。